歯医者での定期検診

昨日は半年に一度の歯の定期検診でした（葉書が来る）。

僕は永久歯になってから虫歯になった事がありません。

中学生になってから、今の歯医者さんで定期検診を受けています。

高校生からタバコは吸っているので、クリーニングをしてもらいます（歯の裏側のヤニ取り）。

あのね、…父親が未だに虫歯一本も無いんです。

だから遺伝ですね。

普通の人よりエナメル質が強いんだと思います。

会社のランチ後も、甘い物を食べた後もソッコーで歯磨きします。

もちろん、食後の歯磨きも欠かせません。

電動歯ブラシで１０分は磨きます。

歯ブラシの後は、リステリンでお口クチュクチュします。

リステリンがとても大事だと思っています。

今回も虫歯はありませんでした。

歯医者さんに「大変良く磨かれていますね」と言われました。

１日に何回歯磨きしてるかというと、まず起きてすぐ。

朝食後、ランチ後、夕食後、寝る前です。

その間に甘い物を食べたり、飴を舐めたりしたら、ソッコーで歯磨きします。

2020/01/21